Новости и статьи - Школа плавания Близнюка, бассейн на 057.ua

Школа плавания Близнюка, бассейн

Описание Наши занятия (11) Отзывы (338) Новости и статьи (67) Бассейн на Олимпийской Бассейн на Холодной горе Бассейн "Гарт" Бассейн "Локомотив" Аквааэробика, аквафитнес Реабилитация людей с ограниченными возможностями Видео Акваподготовка к родам
Ещё

Другие новости

8-го декабря наши дети принимают участие в городских соревнованиях.
В 11.45 в бассейне "Акварена" начнутся соревнования "Зимние истории" (открытый чемпионат г.Харькова). Все тренеры оповещены об этом, им разослано положение...
1 декабря
Качество воды в бассейнах школы
Качество воды в бассейне - это приоритет №1 для руководства школы, что могут подтвердить посетители наших бассейнов со стажем. Мы...
9 октября 2017 г.
Нам отказали в размещении данной петиции на сайте городского совета.
Уважаемые посетители сайта! Нам отказали в размещении данной петиции на сайте городского совета по причине того, что этот вопрос не...
10 августа 2017 г.
Электронная петиция в Харьковский городской совет по бассейну "Мивина"
Уважаемые посетители сайта! В течение 4-х лет мы имели удовольствие предоставлять наши услуги большому количеству любителей плавания и аквааэробики в...
21 июня 2017 г.
Объявляем набор в группу детей 9-12 лет, умеющих плавать в бассейн "Акварена".
Производим набор детей 9-12 лет, умеющих плавать, в оздоровительно-спортивную группу в количестве 5 человек. Время занятий: пн., ср., пт., 17.00....
4 июня 2017 г.
Этот природный феномен уносит сотни жизней в год, но о нем знают немногие
Этот природный феномен уносит сотни жизней в год, но о нем знают немногиеМногие люди, которые хорошо плавают или неплохо держатся...
11 марта 2017 г.
Соревнования
СОРЕВНОВАНИЯ  состоятся 26.02.2017 г. в 10.00 в бассейне ДЮСШ №9 (ул. Локомотивная 2). Для участия приглашаются дети 2007-2012 г.р. Стартовый...
1 февраля 2017 г.
Бассейн "Мивина" в этом году не откроется.
Уважаемые посетители нашего сайта! Только теперь мы можем точно сообщить, что бассейн "Мивина" в этом году работать не будет. Судьба...
16 сентября 2016 г.
Зоны энергетической производительности в тренировке
Определение зон энергетической производительности для управления тренировочным процессом имеет большое значение. По ним устанавливается направленность и эффективность тренировочных упражнений и...
15 марта 2016 г.
Основные ошибки в технике плавания у начинающих пловцов
Основные ошибки в технике плавания у начинающих пловцов Начинающие пловцы при изучении техники плавания зачастую выполняют движения со значительными ошибками....
9 марта 2016 г.
Гребок рукой

 Гребок рукой Заметим, что лишь после того, как кисть вошла в воду, рука полностью выпрямляется В момент входа в...
9 марта 2016 г.
Сильные психологические качества пловца – Залог победы

 Сильные психологические качества пловца – Залог победы Плавание — удивительный вид спорта: только здесь, случается так, что медали достаются...
9 марта 2016 г.
5 советов новичкам - http://swim.pp.ua/
5 советов новичкам - http://swim.pp.ua/ Готовы начать новую жизнь и начать регулярно ходить в бассейн? Несколько хитростей, которые помогут вам...
9 марта 2016 г.
3 совета для идеальной техники плавания
3 совета для идеальной техники плавания Короткие и полезные рекомендации от австралийского тренера Уэйна Голдсмита. Советы, которые помогут вам двигаться...
9 марта 2016 г.
5 советов для эффективного баттерфляя
5 советов для эффективного баттерфляя Это стиль героев, стиль чемпионов: требует фантастической координации движений и физической силы. Не каждый сможет...
9 марта 2016 г.
Уроки Фелпса: окружайте себя людьми, которые в вас верят
Наш успех зависит от тех, кто рядом. И Фелпс — не исключение. Ему было 11, когда появился Боб Боуман, его...
9 марта 2016 г.
Задержите дыхание на 5 минут — это проще, чем кажется
Задержите дыхание на 5 минут — это проще, чем кажется Однажды француз Стефан Мифсуд проплавал под водой 11 минут 35...
9 марта 2016 г.
8 аргументов в пользу плавания для детей
8 аргументов в пользу плавания для детей Самый надёжный способ укрепить здоровье ребёнка и забыть навсегда о болезнях — отдать...
9 марта 2016 г.
12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться!
12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться! 1. Пока вы живы, все возможно Единственной уважительной причиной, по которой вы...
9 марта 2016 г.
Хорошая тренировка помогает
Хорошая тренировка помогает: 1. Помогает забывать про назойливых людей , которые вечно ищут, за что к тебе прицепиться и вынести...
9 марта 2016 г.
Программа тренировок 800-400-200-100-50
Программа тренировок 800-400-200-100-50 СОХРАНИ,ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ‼Разминка 1 х 200 :20 Любая скорость 4 х 50 :20 Начинайте расслабленно, постепенно...
9 марта 2016 г.
Для кого и для чего нужны индивидуальные занятия по плаванию
 Для кого и для чего нужны индивидуальные занятия по плаванию   В последнее время всё большее количество посетителей бассейнов прибегают...
8 марта 2016 г.
5 мифов и фактов в плавании.

 5 мифов и фактов в плавании.
 Миф: Чтобы быть плыть, нужно лежать на воде высоко. Этот миф появился из-за...
7 марта 2016 г.
Перетренировка... каждый с ней сталкивается

 Перетренировка... каждый с ней сталкивается
 В плавании тяжелая работа воспринимается как требование тренировочного процесса. И соответственно, более тяжелая работа...
6 марта 2016 г.
8 лучших советов для ускорения восстановления после тренировки
8 лучших советов для ускорения восстановления после тренировки : 1. Употребляйте в пищу соответствующие высококачественные калории. Перетренированность, низкий процент жира...
6 марта 2016 г.
6 советов, которые помогут тебе максимально эффективно и быстро плавать кролем!
6 советов, которые помогут тебе максимально эффективно и быстро плавать кролем! 1. По максимуму используй энергию первого шага. Прыгнув с...
5 марта 2016 г.
9 отмазок лентяев
9 отмазок лентяев 1. Я не могу Единственный человек, который может сказать тебе: «Ты не можешь», — это ты сам....
4 марта 2016 г.
3 шага к быстрым секундам
Начинающие пловцы часто спрашивают меня о том, как правильно подходить к старту, как настраиваться, как подавлять волнение перед соревнованиями? —...
4 марта 2016 г.
Как повысить скорость плавания.
Как повысить скорость плавания. Вы готовы? Из настоящей главы вы сможете получить комплексное представление о плавании. Возможно, первый раз в...
4 марта 2016 г.
ТЕХНИКА — ЭТО 80% УСПЕХА В ПЛАВАНИИ
Когда вы плаваете туда-сюда по дорожке бассейна, вы, как правило, остаетесь один на один co своими мыслями, правильно? Надеюсь, что...
4 марта 2016 г.
Хорошие советы от профессиональных пловцов
Хорошие советы от профессиональных пловцов Все выдающиеся пловцы — от Вайсмюллера до Лохте, от Спитца до Фелпса — признают: великие...
4 марта 2016 г.
Значение гибкости в плавании
Значение гибкости в плавании Гибкость – это физическое качество человека, характеризующееся способностью человека выполнять движения с большой амплитудой. Хорошая гибкость...
4 марта 2016 г.
Ценные советы для профессиональных пловцов
Плавание — удивительный вид спорта: только здесь, случается так, что медали достаются менее тренированным пловцам. Только здесь спортсмены выигрывают гонки...
4 марта 2016 г.
Методы Турецкого
Делайте это медленно — это метод «сверхмедленного плавания» Турецкого. Турецкий демонстрирует это, прохаживаясь по своему офису в преувеличенно замедленном темпе....
3 марта 2016 г.
Выигрываем драгоценные секунды на повороте

 Сколько раз вам говорили выполнять поворот быстрее? Не колебаться перед кувырком? Проносить ноги по воздуху быстрее? Возможно, вы слышали...
2 марта 2016 г.
Тренируем выносливость
Тренируем выносливость 300 метров кроль-разминка 4 x 250 меняя ритм дыхания. 25 метров вдох на каждом 6-м гребке, 50 вдох...
1 марта 2016 г.
4 способа самомотивации
Оливье Пуарье-Леруа, американский пловец национального уровня,рассказал о семи способах само-мотивации, которые помогут поддержать желание тренироваться в любой ситуации 1. Отсечь...
1 марта 2016 г.
Диета Майкла Фелпса
Диета Майкла Фелпса Его тело может напомнить фигуру статуи Микеланджело «Давид», но диета Майкла Фелпса далека от понятия «еда чемпионов»....
1 марта 2016 г.
Восстанавливающее питание во время тяжелых тренировок

 Восстанавливающее питание во время тяжелых тренировок Во время тяжелых тренировочных периодов, таких как Рождественский, спортсменам очень важно не только...
1 марта 2016 г.
КАК УЛУЧШИТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ НА СПРИНТЕРСКИХ ДИСТАНЦИЯХ
КАК УЛУЧШИТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ НА СПРИНТЕРСКИХ ДИСТАНЦИЯХ
1 марта 2016 г.
Психология чемпиона в спорте, на соревнованиях
Психология чемпиона в спорте, на соревнованиях В процессе выступления спортсмен подвергается воздействию двух состояний, имеющих противоположную направленность. Это, во-первых, желание...
1 марта 2016 г.
Прокачка пресса на 3 недели
1 марта 2016 г.
Плавание на спине для каждого

 Плавание на спине для каждого
 Плавание кролем на спине и груди сходно в том, что требуют гребков по «длинной...
29 февраля 2016 г.
Баттерфляй для каждого
Баттерфляй для каждого Баттерфляй (который также называют «дельфином») считается самым изнурительным стилем плавания. Однако эта репутация закрепилась за ним лишь...
29 февраля 2016 г.
ТРЕНИРОВКА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ.
ТРЕНИРОВКА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ. Тренировка начинается с лесенки по подтягиваниям , с 10 раз и до 1 ( 10 ,...
25 февраля 2016 г.
ДЫХАНИЕ В ВОЛЬНОМ СТИЕЛЕ ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ
ДЫХАНИЕ В ВОЛЬНОМ СТИЕЛЕ ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ Хотите вы этого или нет, но билатеральному дыханию вам придётся научиться. О том,...
25 февраля 2016 г.
«Золотые правила» Боба Боумана – книга для всех и на все времена
«Золотые правила» Боба Боумана – книга для всех и на все времена Facebook Twitter Google+ Pinterest Прочтите:English День «Д» для...
23 февраля 2016 г.
Сухое плавание, тренировки вне бассейна, упражнения на суше!
Сухое плавание, тренировки вне бассейна, упражнения на суше! Для того чтобы эффективно плавать и достигать высоких результатов, пловцы тренируются не...
23 февраля 2016 г.
Что мешает нам развиваться?
Что мешает нам развиваться? Почему раз за разом мы оказываемся в тупике — как плавали медленно, так и плаваем; техника...
23 февраля 2016 г.
Как просыпаться легче и собираться на тренировку быстрее.
Как просыпаться легче и собираться на тренировку быстрее. Как часто вы ловили себя на мысли, что вам катастрофически не хватает...
23 февраля 2016 г.
Быть Райаном Лохте: фитнес от чемпиона
Быть Райаном Лохте: фитнес от чемпиона Два года назад Райн Лохте занял первое место в списке «Лучшее тело лета −...
22 февраля 2016 г.
Как почувствовать захват в кроле
Как почувствовать захват в кроле Захват – это движение, с помощью которого вы «зацепляетесь» руками за воду и начинаете выталкивать...
21 февраля 2016 г.
Влияние музыки на спортсменов
Влияние музыки на спортсменов Как только из ваших колонок начинают доноситься первые аккорды тяжелой музыки, вокруг Вас зарождается мощное акустическое...
20 февраля 2016 г.
Чувство воды
Частенько в беседах на разные темы о плавании упоминается о неком волшебном, почти мистическом «чувстве воды», которое присуще в основном...
17 февраля 2016 г.
О ТЕЛОСЛОЖЕНИИ И ВОЗРАСТНЫХ ГРУППАХ ПЛОВЦОВ
О ТЕЛОСЛОЖЕНИИ И ВОЗРАСТНЫХ ГРУППАХ ПЛОВЦОВ Почти все сильнейшие пловцы наших дней отличаются атлетическим телосложением. Их мускулатура рельефна благодаря большой...
11 февраля 2016 г.
СЕМЬ КАЧЕСТВ СПОРТСМЕНА - ЧЕМПИОНА
СЕМЬ КАЧЕСТВ СПОРТСМЕНА - ЧЕМПИОНА Какой спортсмен не мечтает стать чемпионом? Мечтают все, но не все ими становятся. В чём...
11 февраля 2016 г.
Массаж!
В нашем оздоровительно-реабилитационном комплексе "Олимпийский" при бассейне начал работать массажный кабинет. Приём осуществляет специалист института патологии позвоночника и суставов им....
19 августа 2015 г.
Приключения с бассейном на ул. Олимпийской 3
Любой человек, который следит за новостями на нашем сайте, может обнаружить, что в бассейне на Олимпийской мы никак не могли...
11 июня 2015 г.
Спортивный ликбез для родителей
Есть под небом такая проблема, как неправильное отношение родителей к успехам в спорте их детей. При этом, следует отметить, это...
2 октября 2014 г.
Акваподготовка к родам
С чего начать? Начну с того, что «жизнь начинается с воды»! И я приглашаю всех на наши занятия т.к., плавание...
11 июня 2014 г.
Методичское пособие родителям, занимающимся со своим ребенком в возрасте 2,5 - 5-ти лет
В большинстве школ плавания принимают детей в группы начального обучения в возрасте с пяти лет, что вполне оправдано по причине...
28 мая 2014 г.
Маленькие советы родителям
Четвёртого февраля 2014 года наша школа прошла рубеж 2-х лет от первого занятия в бассейне «Мивина» и за это время...
6 мая 2014 г.
Проблемы спортивного плавания Украины глазами того, кто много лет готовит тренеров по плаванию
Лет 5-6 назад, точно не помню, сборная команда Украины заняла 1место на чемпионате Европы по плаванию, чем вызвала восторг и...
7 марта 2014 г.
Общая Физическая Подготовка (ОФП) – фундамент для полноценного физического развития ребёнка и будущих достижений в спорте.
Человек в процессе своего развития проходит несколько этапов, которые оставляют неизгладимый след в его жизни и от того, как пройдут...
6 марта 2014 г.
Методика обучения плаванию взрослых
Казалось бы, какое мне дело до того, как плавает человек в бассейне: правильно или нет, если он собою доволен и...
4 декабря 2013 г.
Методика начального обучения плаванию детей
Сколько себя помню, никогда не мог равнодушно смотреть на то, как родители учат своих детей плавать во время отдыха на...
4 декабря 2013 г.
Секреты быстрого обучения плаванию взрослых и детей.
Авторская школа плавания Близнюка Ю.В., доцента Харьковской государственной академии физической культуры, создавалась в противовес имеющимся спортивным школам с целью внедрения...
14 октября 2013 г.
Файлы
Протокол соревнований 23 мая 2015
Скачатьdoc
Последние фотоотчеты
Выезд на природу школы плавания Близнюка
12 августа 2015 г.
30
Второй этап Кубка Украины по акватлону
23 мая 2015 г.
22
Показать все